COURS DE MÉDITATION

La méditation de la COMMUNICATION CÉLESTE est l’expression de votre être intérieur à travers le mouvement. Ses effets sont une extrême relaxation et un lâcher prise. Elle vous apporte une bonne santé, la joie et met votre être entier dans des conditions parfaites.

La façon dont cela fonctionne est que vous déplacez vos bras, vos mains et vos doigts comme une danse, accompagné de musique, de chants ou de mantras. Le mouvement est répétitif, rythmé, fluide et coordonné avec les mantras ou les paroles de chansons.

Déroulement du cours :
Exercices de respiration (pranayama)
Exercices légers pour la préparation à la méditation
Méditation : Communication céleste
Pour conclure : Échange libre pour ceux et celles qui le désirent

Début des cours : 22 janvier au 1 avril 2020
Heure : 18 h 30 à 19 h 30
Coût : 155$ /10 cours

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